9月スケジュールを公開いたします。

9月はお休みなくレッスンを開催いたします＾＾

8月10日〜8月16日は夏休みのため、公式LINE、DM等のお返事は17日以降となります。
9月のご予約をお急ぎの方は、9日までにご連絡くださいますようお願いいたいます。
会員さま専用予約サイトは、随時受け付けております。

夏の古民家スタジオは蝉がなき、植物が生い茂り、生命力に溢れています。
レッスン前、お庭に水を撒くのが最近の私の楽しみになっています。

私たちの身体も、1日の生活の中で２〜３リットル程の水分を失っています。
この暑さとなると汗もたくさんかきますし、更なる水分不足が心配ですね。

飲み水だけでなく、お野菜などからも水分・ミネラル・カリウム等、
必要な栄養素をとり、この夏を乗り切りましょう＾＾