オンライン／出張 レッスン

大事なことは続けること。

距離やわずらわしさにとらわれず、
オンラインで質の高いプライベートレッスンが可能です。

こんな方にオススメです。

・続けることが苦手な方
・日々忙しく、レッスンに通う時間がない方
・女性の中で参加することに抵抗のある男性
・レッスンスタジオから遠方の方
・外出が難しい方
・産後トレーニングをしたい方
・小さな子どもさんのいる方
・時間を有効活用したい方

ご予約&決済

予約画面又はLINEからご予約、ご決済ください。
※事前決済が必須となります。
自動返信メールにて確認メールが届きます。

レッスン日までにZoomをダウンロードしてご準備ください。※画面が大きい方がレッスン内容が伝わりやすくおすすめです。
PC版はこちら
Android版はこちら
iPhone版はこちら
※初めての方は事前にテストをお願いします。 ※レッスン中は音声が流れます。必要に応じてイヤホンをご準備ください。

メールにあるリンクをクリックしてレッスンスタートです。オンラインは5〜10分前にはつながるようになります。
※直前のメールが届かない場合、お手数ですがお問い合わせください。

お問い合わせフォーム

レッスンの準備

・ご自宅でマット（もしくはバスタオル）をひいて、レッスンのできるスペースを確保してください。

・ご準備して頂くもの：ヨガマット（無ければバスタオル等でも○）、動き易い服装、ご自身用のドリンク

産後や様々な理由で外出が難しい方へ
出張レッスンを行なっています。

ご自宅でのマンツーマンレッスンや少人数のグループレッスン、イベント、セミナーレッスン等柔軟に対応させて頂きます。

産後の運動は腰痛、肩こり、尿もれ等の改善、ダイエット、スタイルアップにつながります。お子様がいても出産後の状況によっては運動できない場合がありますので、かかりつけの医師にご相談ください。

新型コロナウイルスの影響で自粛が続き、多くの方が心身お疲れのことと思います。ほどよい運動を取り入れることで、リフレッシュのきっかけになり、身体が整い、ウイルスから身体を守る助けになることでしょう。

小さいお子様や、高齢の方がいても、出張レッスンなら安心して受けていただくことが可能です。スタジオは気持ちの切り替えに非常に有効で集中できますが、お家の場合はとにかくリラックスしてレッスンができます。

ベットに寝たまま、椅子に座ったままでも行える身体に負担の軽い運動は、体力に自身のない高齢者でも無理なく続けることが可能です。寝たきり予防、ケガのリハビリ、認知症予防にもおすすめです。

対面プライベートレッスン

火・金　9:30〜 11:00〜　13:00〜

5,000円/60分

出張レッスン	レッスン人数	開催時間帯	価格
ヨガティス・ヨガ・ピラティス・骨盤チューニング	プライベートレッスン	火・金　9:30〜 11:00〜　13:00〜	5,000円/60分

松山市内は
出張料をいただいておりません。
お気軽にどうぞ。