ナルヨガティススタジオ初のイベント開催が決定いたしました！Body make & care enjuさんとのコラボワークショップ。骨格調整×ピラティスのレッスン後は、紺碧さんの身体に優しいお弁当ランチ。心も身体もよろこぶワークショッ...

女性にとって、出産とは精神的にも身体的にも、とても大きな出来事です。そこで、産後のストレスやトラブルを減らすため、ヨガティスをおすすめします。 産後のストレス・トラブルはどこから来ているのか？なぜ、ヨガでもなくピラティスでもなく、ヨガティス...